冲过高考的迷雾:一位母亲与高三儿子的减压同行记_02
来源:证券时报网作者:黄耀明2026-03-05 03:07:39
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偶尔,我也会分享一些我年轻时遇到的趣事,让他知道,每个人都会经历成长的烦恼,都会有迷茫的时候。

我开始关注他的“非学业”需求。我发现,当他长时间学习后,精神会高度紧绷。于是,我开始创造一些短暂的“喘息空间”。比如,我会在晚上他学习间隙,端上一杯他喜欢的果汁,或者准备一些他爱吃的水果,陪他聊几分钟。我还会鼓励他,即使每天只有15分钟,也要抽出时间做一些放松的事情。

有时候,我会拉着他一起在阳台上眺望远方,或者播放一首舒缓的音乐。这些短暂的放松,就像给紧绷的弓弦松了松气,让他能更好地继续接下来的战斗。

我还学会了“陪伴”。陪伴不等于时时刻刻的监督,而是让他知道,他不是一个人在战斗。我会在他学习的时候,安🎯静地坐在他旁边看书,或者做些家务。这种“物理上的陪伴”能够给予他一种无声的支持,让他感受到家人的温暖。我也会在他完成阶段性目标时,给他一些小小的奖励,不一定是物质上的,可能是一次他喜欢的电影,或者一顿丰盛的晚餐。

这些肯定和鼓励,能让他感受到自己的努力是被看见的,是被认可的。

责任编辑: 黄耀明
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