曾经，在社交媒体上维持一个“完美人设”似乎是许多人的必修课。精修过的照片，经过斟酌的文案，刻意展示的积极面，都构成😎了我们在虚拟世界里的“滤镜”。当“内卷”与“emo”成为常态，当生活中的压力与焦虑无处不在，人们反而开始怀念和渴望那些真实、坦诚📘的自我表达。

“朋友圈”的“可见范围”选择：曾经，朋友圈是所有人都可以看到的地方。但如今，更多人学会了运用“分组可见”的功能。一部分内容只分享给最亲近的朋友，一部分内容只分享给家人，而一部分“更轻松”的内容，则只展示给那些点头之交。这种精细化的信息管理，并非出于虚伪，而是出于一种对“真实”的珍视。

人们不再需要向所有人展示一个统一的“完美”形象，而是可以选择在不同的小圈子里，展现更接近真实自我的不同侧面。

“吐槽”与“emo”的解压阀：与过去“报喜不报忧”的社交习惯不同，现在的人们更愿意在安全的社交环境中，表达自己的负面情绪。“emo”不再是需要隐藏的羞耻，而成为了一种情感的宣泄出口。在某些特定的小群体中，互相吐槽工作的不易，分享生活的无奈，反而能带来一种“被理解”的温暖。